【保存版】パパ活の上手な終わり方|穏便に別れる伝え方テンプレ集と注意点

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「パパ活卒業。男性と上手に別れるためのポイント【伝え方編】」のバナー

「定期パパにどうやって別れを伝える?」
「フェードアウトは失礼?トラブルにならない?」

パパ活では、相手との関係が長くなればなるほど関係を切りづらくなります。どうすればきれいに関係を解消できるのかわからないと悩んでいる方も多いでしょう。

そこで、今回の記事では、角を立てずに終わらせる“伝え方”を、状況別テンプレ付きで解説します。最後にNG対応と安全チェックリストもまとめました。

この記事でわかること

・穏便に別れる準備と段取り
・状況別:そのまま使えるLINEテンプレ
・フェードアウトと「宣言」の使い分け
・ブロック可否/しつこい時の対処

👉パパ活を辞めるべきタイミングやよくあるトラブルについては以下の記事もチェック。

おすすめ
パパ活アプリ
総合評価 特徴 公式サイト

ラブアン
5.0
・充実した機能でミスマッチが少ない
男女比率に偏りがなくマッチングしやすい

シュガーダディ
4.5
・会員数200万人
・相手の被通報回数を事前に確認可能

パディ
4.3
・会員数130万人
ドタキャン防止機能付き

この記事の執筆者
マルシカ

パパ活Rich編集部マルシカ
出身は兵庫県。現在は都内でOLとして働いています。
好きな言葉は「本当の美とは自分らしくいること」
パパ活歴は4年、私のこれまでの経験をもとにパパ活のやり方や稼ぐためのテクニックなどのノウハウを発信しています。

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別れる前の準備|トラブルを起こさない土台作り

別れる前の準備まとめ

パパ活で綺麗に関係を解消するときはいきなり伝えるのはNG。事前準備で9割が決まります。まずは以下を確認しましょう。

ポイント
  • 連絡線の棚卸し:使用アプリ/別名LINE/電話・メール/SNSの相互フォロー
  • 可視化→遮断設計:通知制限・表示名変更・ミュート・アーカイブ・最終手段のブロック
  • 会う頻度を段階的に減らす:“別れの地ならし”を1〜2週間かけて実施
  • 言い分の整理:理由は「環境変化・体調・家族」など外的要因が無難

「言い合い」になりやすい内的要因(相性・不満)は避け、反論されづらい外的要因でクローズが安全です。

👉パパ活におけるLINE交換のタイミングや設定については以下の記事も参考に。

フェードアウト?宣言して終える?|比較早見表

パパとの別れ方は相手に宣言して終わるほかにも自然にフェードアウトする方法とブロックしてしまう方法があります。まずは、それぞれのメリット・デメリットを一覧表でご紹介します。

方法メリットデメリット向いている相手
段階的フェードアウト感情刺激が少ない
/自然
長引くと逆効果
/察しない相手には不向き
関係が淡白
大人のみの関係
依存度低め
終わりを宣言短期で決着
/再接触の抑止
一時的に反発されやすい依存度が高い
条件交渉が多い相手
ブロック
(最終手段)
即時遮断逆上・別ルート接触のリスクハラスメント
脅しがあるケースのみ
迷ったら「宣言→短期収束」がおすすめ。フェードアウトは相手を見極めて。

👉それぞれのアプリでのブロック方法と相手からの見え方はこちら→(ラブアン/シュガーダディ/パディ/ペイターズ

そのまま送れる!状況別メッセージテンプレ

お別れのメッセージを送る女性のイメージ

それでは、実際に相手に終わりを伝える場合に使える状況別のテンプレートをご紹介します。

ポイントは語尾をやわらかく、結論→理由→感謝→再接触回避の順で。

① 即終了(いきなり告げる)

いきなりでごめんね。
事情があって活動を終えることにしました。
続けるのは難しいので、ここで区切らせてください。
今まで本当にありがとうございました。

② 話し合い前提(意思は固い)

お疲れさまです。今後の件でご連絡しました。
私の事情で活動は終わらせたいと考えています。
気持ちは変わらないので、最後にご挨拶だけできれば十分です。
落ち着いたタイミングで既読だけでも大丈夫です。

③ 付き合いが短い相手

この数ヶ月ありがとうございました。
環境が変わり、活動はここで終わりにします。
急な連絡でごめんなさい。短い間でしたが感謝しています。

④ 付き合いが長い相手(感謝を濃く)

長い間、本当にお世話になりました。
目標に区切りがついたので、活動は卒業します。
感謝の気持ちだけお伝えしたくて連絡しました。
どうかご理解いただけると嬉しいです。

⑤ 大人のみの関係を終える

事情により、今後はお会いできません。
ここで関係を終わりにします。
これまでありがとうございました。
街で見かけても声はかけないでください。

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伝えた後の「よくある困りごと」と対応

しつこい男性に困る女性のイメージ

別れを伝えることはできたけど、パパからの返信で「関係を続けたい」「まだ終わりたくない」「パパ活した事をバラす」等、拒否されたり脅迫されて結局関係を解消できないというトラブルも稀にあります。

そういった場合の対応方法をご紹介します。

曖昧な表現はNG。結論を繰り返す

曖昧な表現をしてしまうと「相手に伝わらない」、「まだ望みがあると勘違いされる」と言ったことになりかねません。できるだけストレートに伝え結論を固定するようにしましょう。

  • 結論固定:「終わりにします」を文頭で明記
  • 理由は外的要因:環境/家族/体調/仕事など
  • “期待を持たせる”文言禁止:「落ち着いたら」「また連絡」は書かない

ごねられたら…フェードアウトは使わない

なかには関係の解消に同意してくれない、ごねてくる相手もいます。

粘着される相手には短期決着が基本。やむを得なければミュート→通報→ブロックの順で。会って話すのは避け、人目の多い場所以外では会わないようにしましょう。

また、相手との関係を解消させることも考えると相手に個人情報を渡してはいけません。個人情報を握られてしまうと悪質な場合脅迫の原因になることもあります。

👉パパ活で教えてはいけない個人情報については以下の記事でも解説。

会いたい要求への返答テンプレ

それでも会いたいと言ってくる相手には以下のテンプレで返すようにしましょう。

ごめんなさい。事情により、お会いしてのご説明はできません。
これ以上のやりとりは控えさせてください。ご理解ください。

安全チェックリスト(最終確認)

  • 連絡経路を一本化→通知オフ(むやみに増やさない)
  • 位置情報・行動パターンは出さない(SNS同時投稿NG)
  • 現住所・勤務先・学校ワードは伏せる
  • 金銭・物品の貸し借りを残さない(返却条件を先に提示)
  • 脅しや執拗な連絡は記録(スクショ保全/必要に応じて相談)

パパ活で別れる時のよくある質問

Q
いきなりブロックはアリ?
A

ハラスメントや脅しがある場合のみ「最終手段」として。基本は「終わりの宣言→短期収束→必要なら遮断」の順で。

Q
フェードアウトはどれくらいの期間?
A

1〜2週間で返信間隔を伸ばし、会う頻度も間引く。長引くほど相手の不信感が増すため、引き止められるなら宣言型へ切替。

Q
お手当の前受けがある場合は?
A

返金が必要な合意があれば先に清算してから終了を伝えるのが安全。金銭の未解決は火種になります。

Q
プレゼントは返すべき?
A

原則は不要ですが、相手が固執するなら「受け取りの辞退」や「返却に同意して終える」方が短期収束します。

Q
しつこい連絡が続く時は?
A

証拠化(スクショ・日時)→アプリ内の通報→ブロック。身の危険を感じる場合は迷わず各相談窓口の活用を。

再スタートするなら|安全性重視で“窓口”を変える

おすすめパパ活アプリTOP3

関係を整理したあと、もし活動を再開するなら安全対策(本人確認・ブロック/通報機能)のあるアプリ新規の窓口から。複数登録でマッチの母数と相性の精度を上げましょう。

もちろん、女性の利用は無料になっていますので是非、参考にしてみてください。

特徴を簡潔に
  • ラブアン|ハイエンド層と相性。通報&ブロック運用が明瞭。
  • シュガーダディ|会員層が厚く、検索条件で「関係性」期待値を調整しやすい。
  • パディ|ライト層〜中堅層が拾える。複数登録の母数確保に。
  • ユニバース倶楽部|面談制で身バレ・トラブル耐性が高い。質重視の人向け。

第1位:ラブアン

Love&【ラブアン

ラブアンのイメージ画像

男性の年齢層が若く始めやすい

登録会員数 非公開
男女比 男性50%:女性50%
利用料金 女性:完全無料
男性:5,980円~/月
機能 ・オンライン顔合わせができる「恋Q」
・いいね以上の好意を伝えるバラ機能
セキュリティ ・年齢確認必須
・悪質な会員に対しては強制退会措置を実施
・通報機能あり
・相手の被通報回数確認可能

いきなり年が離れすぎている男性とは抵抗があるという方はラブアンがおすすめです。ラブアンはパパ活アプリの中でも男性の利用料金が一番安いアプリです。その為、比較的若い男性でも登録しやすいという強みがあります。

また、男性が登録しやすいからこそ男女比率も5:5と等しい数字になっています。男女比率に偏りがないため、女性がマッチングしづらいという状況は少ないと言えます。

更に、高度検索機能やオンライン顔合わせ機能、動画プロフィールなどの独自機能が豊富でミスマッチが少なく求める相手を探しやすいという強みがあります。

ラブアンの独自機能

👉ラブアンの口コミ/評判については以下の記事を参考にしてみてください。

第2位:シュガーダディ

Sugar Daddy【シュガーダディ】

Sugar Daddy(シュガーダディ)のイメージ画像

老舗パパ活アプリ、不動の人気で会員数No.1

登録会員数 会員数200万人突破!業界最大
男女比 男性28%:女性72%
利用料金 女性:完全無料
男性:8,000円~/月
機能 ・スケジュールが空いている相手を通知してくれるカレンダー機能
・出張検索機能
・会いたいエリアと日時を投稿することで相手を募集することができる掲示板機能
セキュリティ ・年齢確認必須
・悪質な会員に対しては強制退会措置を実施
・通報機能あり
・相手の被通報回数確認可能

シュガーダディは「魅力的な女性」と「成功した男性」の出会いを応援する、ハイステータスに特化したマッチングサービスです。

シュガーダディの会員情報を示した円グラフ

男女比率は28%:79%と女性が多いですが、その分男性の約1/3は会社経営をしている経済的に余裕のある方が多いです。一方で女性会員も約80%が20代と若い女性が多いのが特徴です。

特に、これまでパパ活の経験がない初心者の方は始めやすくおすすめなアプリです。

👉シュガーダディの口コミ/評判については以下の記事を参考にしてみてください。

第3位:パディ

paddy【パディ

大学生(JD)におすすめのパパ活アプリ3位

毎日20,000ペアが生まれるマッチング率

登録会員数 ダウンロード数160万人突破!
男女比 男性46%:女性54%
利用料金 女性:完全無料
男性:10,800円~/月
機能 ・マッチング不要で直接メッセージが可能
・ドタキャン防止の約束機能
・身バレ防止のシークレット機能
セキュリティ ・年齢確認必須
・悪質な会員に対しては強制退会措置を実施
・通報機能あり

毎日20,000組のペアが生まれるというパディはシュガーダディやラブアンに比べると運営歴の浅い新参者です。とはいえ、会員数は160万人を突破しており、他のパパ活アプリに引けを取らない勢いのあるパパ活アプリです。

また、「お約束機能」や「シークレット機能」によってパパ活をする方の課題であるドタキャンや身バレを高い確率で防ぐことができます。

これまでも色々なパパ活アプリを使ってきた熟練者の方や、より世間的な地位のある方におすすめのパパ活アプリです。

👉パディの口コミ/評判については以下の記事を参考にしてみてください。

本気の太パパ志向なら「ユニバース倶楽部」もおすすめ

ユニバース倶楽部

太パパ限定の国内最大級会員制クラブ

クラブ名ユニバース倶楽部
男性料金(※女性無料入会金:30,000~300,000円
年会費:20,000~160,000円
男性会員の特徴年齢層:30代~40代が多い
年収:1,000万~3,000万が多い
職業:医者、経営者、起業家、法律関係、芸能関係と様々
女性会員の条件・20歳以上の女性(高校生は不可)45歳まで
・心身どちらも健康な方
・ユニバース倶楽部のルールを守れる方
・体型が極端に太くない、細すぎもNG
本社所在地東京都 渋谷
電話番号03-4405-4030

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アプリでの出会いと並行して、確実に高収入パパと出会いたい女性ハイクラスな女性と出会いたい男性には「ユニバース倶楽部」がおすすめ。

男女ともに面談審査があり、男性は年収1,000万円以上・経営者・医師・士業などが中心。 短期よりも継続支援型の関係を求める太パパ層が多いのが特徴です。

  • 面談制で安心・安全
  • 男性は年収証明必須(富裕層限定)
  • 長期支援や愛人契約志向の男性が多い

👉ユニバース倶楽部の口コミと評判については以下の記事も参考になります。

まとめ

いかがだったでしょうか。今回はパパ活での上手な別れ方についてご紹介しました。

パパ活では関係形成の時点で「別れる事を伝えても問題ない関係を築く」というのも大切です。今回ご紹介した内容を踏まえて関係構築から見直してみると良いかもしれません。

出は、今回のまとめです。

  • 準備で9割:連絡線の整理と外的理由の用意
  • 相手を見て「宣言」or「フェードアウト」
  • テンプレは結論→理由→感謝→再接触回避
  • ブロックは最終手段。証拠化と通報を併用
  • 再開は安全性の高い窓口で“新規に”
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