「パパ活で本名は教えても大丈夫?」
「偽名でやってるけど、バレないか心配…」
「パパ活アプリのニックネームって、どこまで本名に寄せていいの?」
パパ活では、仲良くなるほど名前で呼び合うシーンが増えますが、本名を教えるか・偽名を使うかはとても大事な安全ラインです。
なんとなく本名を教えてしまった結果、SNSやネットから個人情報を特定されて、学校・職場・自宅までバレるリスクもあります。
そこで今回の記事では、パパ活で本名を使うリスクと、偽名(ニックネーム)で安全に活動するためのポイントを解説します。
この記事を読むことで、「どこまでならパパに話してもOKか」「どこからがアウトか」がはっきり分かり、身バレを防ぎながらパパ活を続けられるようになります。
ぜひ最後まで読みながら、自分の設定も見直してみてくださいね。
・パパ活で本名を教えるのが危険な理由
・パパ活で本名がバレる3つのリスク
・身バレしにくいニックネーム(偽名)の付け方
・パパ活で教えてはいけない個人情報TOP5
・本名を聞かれたときの上手なかわし方
・本名を隠して活動しやすいパパ活アプリとサービス
Contents
パパ活で本名は教えてはいけない?

「偽名なんて使ったことないし、わざわざ名前を変える必要ある?」と感じる方も多いと思います。
以前、Yahoo!JAPAN知恵袋にも、次のような相談が寄せられていました。
P活で下の名前の本名も教えない方がいいですか? LINE繋げようと言われてるんですが、ネームを下の本名で設定しているのでどうしようか悩んでいます 名前を R とかの1文字とかにはしたくないです汗
Yahoo!JAPAN知恵袋
結論から言うと、パパ活で本名を教えるのはリスクが高いです。
呼ばれても反応しやすい・距離が縮まりやすいというメリットはありますが、ストーカー化・身バレ・脅しに使われるリスクを考えると、基本は「偽名(ニックネーム)」一択と考えてOKです。
✅【結論】パパ活アプリ・LINE・メッセージの名前は、すべて偽名(ニックネーム)で統一するのがおすすめ
過去に本名で活動していた時の体験談
実は私も、パパ活を始めた頃は下の名前だけ本名を使っていました。
よく会っていたパパは、会社名やフルネームも教えてくれるような「ちゃんとした人」に見えたので、「立場のある人だし大丈夫でしょ」と油断していたんです。
最初は食事だけの関係でしたが、関係が長くなるにつれ身体の関係も求められ、一度だけ応じてしまいました。
それを機に、パパの態度が「彼氏モード」に変化。
「今日は何してたの?」「誰と会ってたの?」とプライベートに踏み込んでくるようになり、怖くなってお別れを決めました。
しばらくは何もなかったのですが、ある日、最寄り駅の前で、そのパパの車を発見。
もちろん最寄り駅は教えていません。それなのに、彼はそこにいて、普通に声をかけてきたんです。
本名からここまでバレる
話を聞くと、そのパパは下の本名からSNSを特定し、私のフルネーム・友人関係・よく行く場所・自宅まで割り出していたことが判明しました。
そこからは、駅で待ち伏せ・家の近くでの張り込みなど、半分ストーカーのような状態に…。誰にも相談できず、最終的には引っ越しまですることになりました。
「下の名前だけだし、苗字は教えてないから大丈夫」と思っていた私の考えは、完全に甘かったと痛感しました。
この経験から、それ以降はすべて偽名・個人情報は一切教えないというルールでパパ活をしています。
今はSNSから簡単に特定される時代
今は、SNSやネット上の断片的な情報をつなげるだけで、簡単に個人を特定できてしまう時代です。
本人のアカウントだけでなく、友達がタグ付けしている写真・ストーリー・位置情報などからもバレます。
これからパパ活を始める方・今本名で活動している方は、一度「本名・顔・SNS」がつながっていないか見直してみてください。
そして、SNSでパパを探すのは非常に危険なので、パパ活アプリ+偽名で活動するのが安全です。
本名で活動する vs 偽名で活動する【比較表】

「本名だと距離が縮まりやすそう」「偽名だとバレないか不安」という人のために、本名と偽名の違いを一覧でまとめました。
| 項目 | 本名で活動 | 偽名(ニックネーム)で活動 |
|---|---|---|
| 安全性 | 低い (特定・身バレのリスク大) | 高い (個人情報を守りやすい) |
| 距離の縮まりやすさ | やや早い | 自分の見せ方次第で十分縮まる |
| 身バレリスク | 高い (SNS・検索から特定されやすい) | 低い |
| パパ活アプリとの相性 | 非推奨 | 推奨 (パパ活女子のほとんどが偽名) |
| おすすめ度 | おすすめできない | ◎ パパ活は基本「偽名」が前提 |
安全にパパ活を続けたいなら、「パパ活では偽名がデフォルト」と考えてOKです。
\安全に活動するならパパ活アプリ/
パパ活で本名を知られる3つのリスク

実体験も含めて、パパ活で本名を教えると起こりうるリスクを3つにまとめました。
👉パパ活中の身バレ原因や詳しい対策は、以下の記事でも解説しているのであわせてチェックしてみてください。
パパ活で本名をバレないようにする6つの対策

ここからは、実際にどうやって本名や個人情報を守るかを具体的に見ていきましょう。
- パパ活アプリは必ず偽名で登録する
- LINEの表示名を本名にしない
- パパ活用にスマホ(または専用アカウント)を作る
- 身分証やスマホの管理を徹底する
- お手当の振込は匿名性の高い方法を選ぶ
- 本名を教えてもいいパパの条件を決めておく
パパ活アプリは偽名を登録する
パパ活をするなら、パパ活アプリで偽名登録が基本です。
ただし、アプリごとに名前を変えるのはNG。
同じ写真で名前だけ違うと、パパから「業者?」「サクラ?」と疑われてしまいます。
複数のパパ活アプリを使う場合も、偽名は1つに統一しておきましょう。
LINEの名前を本名のままにしない
LINE交換のときに本名が出てしまうケースはかなり多いです。
「友達とは本名でつながっているから変えたくない…」という場合は、パパ活用に別アカウントを作るのがおすすめ。

プライベート用とパパ活用は、LINEもスマホも完全に分けてしまうと、管理もしやすくて安心です。
👉パパ活でLINEを交換するタイミングについては以下の記事でも解説。
パパ活用のスマホ・アカウントを作る
本格的にパパ活を続けていくなら、パパ活専用スマホを用意するのも一つの方法です。
格安SIMなら、月1,000円前後で運用することも十分可能です。
パパ活用スマホに「パパ活アプリ」「パパとのLINE」「スケジュール」をまとめておくと、身バレも管理ミスも防ぎやすくなります。
👉身バレ・安全性に特化したパパ活アプリランキングは以下を参考に。
身分証やスマホの管理を徹底する
パパの中には、女性がシャワー中に財布やスマホをこっそりチェックする人もいます。
免許証・保険証・学生証などから、フルネームや住所・学校名まで一瞬でバレてしまいます。
パパ活のときは、できるだけ身分証を持ち歩かない・鞄は常に手元から離さないなど、自分でできる範囲の対策は必ずしておきましょう。
お手当を振込にするなら「本名が出ない方法」を選ぶ
「今日は現金がないから振込でもいい?」と言われることもありますが、銀行口座を教える=本名を教えることになります。
どうしても振込にする場合は、匿名性の高い個人間送金サービスなどを利用し、本名のフル表示を避ける工夫が必要です。
本名を教えてもいいパパの条件を決めておく
長期の愛人契約・マンション契約・車のプレゼントなど、どうしても本名が必要になる場面もゼロではありません。
そんなときのために、事前に「本名を教えるライン」を決めておきましょう。
上記を満たさないうちは、どれだけ優しくても本名はNGにしておくと、自分を守りやすくなります。
本名がバレないニックネーム(偽名)の付け方

「偽名を使えと言われても、どんな名前にすればいいの?」という方のために、パパ活アプリで使いやすいニックネームの付け方をご紹介します。
本名を少しだけ変えるパターン
一番使いやすいのが「本名から一文字だけ変える」パターンです。
本名に近いので、パパに呼ばれたときでも反応しやすく、うっかりミスが少ないのがメリット。
好きなキャラ・芸能人から付けるパターン
どうしても本名に寄せたくない場合は、好きなアニメキャラや女優・アイドルから名前を借りるのもアリです。
ただし、「マイメロ」「ミッキー」などキャラ名そのままだと違和感があるので、日常にいそうな名前のキャラや芸能人を選ぶのがおすすめです。
偽名メーカーなどのツールを使う
それでも決められない場合は、偽名メーカーや名前メーカーなどのツールに、候補を出してもらう方法もあります。
いくつか表示される中から、呼ばれても違和感がない名前を選べばOKです。
パパ活で教えてはいけない個人情報TOP5

パパ活では、「本名」以外にも絶対に教えてはいけない個人情報がいくつかあります。
住所・最寄り駅
「どのあたりに住んでるの?」「最寄り駅どこ?」は、会話の流れでほぼ確実に聞かれます。
ですが、正直に全部答えるのはNG。
「〇〇区あたり」「△△線沿い」など、ざっくりエリアまでにとどめておくのが安心です。
学校名・会社名
パパ活していることは、多くの人が「友達や同僚・家族には絶対に知られたくない」ことですよね。
学校名や会社名を教えてしまうと、「バラされたくなければ言うことを聞け」と脅しに使われるリスクがあります。
また、制服・社員証・校章入りの持ち物などからバレるケースも多いので、持ち物にも注意が必要です。

オンライン通話のときも、背景に学校名や会社のロゴが映らないように注意してくださいね。
👉女性大生におすすめのパパ活アプリはこちらも参考に。
口座情報
口座番号・支店名・名義など、一度教えてしまうと取り返しのつかない情報です。
どうしても振込で受け取りたい場合は、匿名性の高い送金サービスなどを選び、本名フル表示の振込を避けるようにしましょう。
👉PayPayを利用してお手当をもらうメリデメは以下の記事もチェック。
電話番号
電話番号は、他のSNSと連携されていることが一番の怖さです。
たとえば、電話番号で登録しているSNSでは、「知り合いかも?」にあなたの本垢が出てしまう可能性があります。
連絡手段は、基本的にパパ活用LINE or パパ活アプリ内のメッセージに絞るのが安心です。
SNSアカウント
若いパパだとすぐに「インスタ交換しよ」「X(Twitter)やってる?」と言ってきますが、プライベートのSNSは絶対NGです。
投稿内容やタグ付けから、友人関係・よく行くエリア・学校・職場・彼氏の有無まで丸見えになる可能性があります。
どうしてもSNSでつながるなら、パパ活用に別アカウントを作るようにしましょう。
👉X(旧Twitter)を利用したパパ活の危険性は以下の記事も参考になります。
パパ活で本名を聞かれたときの対処法

実際のところ、「本名なに?」「名字なんていうの?」と聞かれる場面は多いです。
そこで、事前に「聞かれたときの答え方」を決めておくと、咄嗟のときでも焦らず対応できます。
本名を聞かれたときの3つの切り返し方
例1)軽く聞かれたとき → 「本名だよ」とサラッと言い切る
例2)しつこく聞かれたとき → 「もっと仲良くなったらね」と濁す
例3)どうしても引かないとき → 第二の偽名を用意しておく
ポイントは、「バツが悪そうにしない」こと。
不自然に焦ったり、目をそらしたりすると、逆に「やっぱ偽名なんだ」と疑われてしまいます。
あくまで堂々と、当たり前のようにサラッとかわすのがコツです。
本名を隠して活動できるおすすめパパ活アプリ&サービス

最後に、本名を隠しつつ活動しやすいパパ活向けサービスをご紹介します。
安全にパパ活したいなら、「パパ活アプリ+ユニバース倶楽部」の併用がおすすめです。
アプリでライトに経験値を積みつつ、ユニバース倶楽部でスタッフ仲介の安心感を確保するイメージですね。
もちろん、女性の利用は完全無料になっていますので是非、参考にしてみてください。
第1位:ラブアン


男性の年齢層が若く始めやすい
| 登録会員数 | 非公開 |
| 男女比 | 男性50%:女性50% |
| 利用料金 | 女性:完全無料 男性:5,980円~/月 |
| 機能 | ・オンライン顔合わせができる「恋Q」 ・いいね以上の好意を伝えるバラ機能 |
| セキュリティ | ・年齢確認必須 ・悪質な会員に対しては強制退会措置を実施 ・通報機能あり ・相手の被通報回数確認可能 |
いきなり年が離れすぎている男性とは抵抗があるという方はラブアンがおすすめです。ラブアンはパパ活アプリの中でも男性の利用料金が一番安いアプリです。その為、比較的若い男性でも登録しやすいという強みがあります。
また、男性が登録しやすいからこそ男女比率も5:5と等しい数字になっています。男女比率に偏りがないため、女性がマッチングしづらいという状況は少ないと言えます。
更に、高度検索機能やオンライン顔合わせ機能、動画プロフィールなどの独自機能が豊富でミスマッチが少なく求める相手を探しやすいという強みがあります。

👉ラブアンの口コミ/評判については以下の記事を参考にしてみてください。
第2位:シュガーダディ


老舗パパ活アプリ、不動の人気で会員数No.1
| 登録会員数 | 会員数200万人突破!業界最大 |
| 男女比 | 男性28%:女性72% |
| 利用料金 | 女性:完全無料 男性:8,000円~/月 |
| 機能 | ・スケジュールが空いている相手を通知してくれるカレンダー機能 ・出張検索機能 ・会いたいエリアと日時を投稿することで相手を募集することができる掲示板機能 |
| セキュリティ | ・年齢確認必須 ・悪質な会員に対しては強制退会措置を実施 ・通報機能あり ・相手の被通報回数確認可能 |
シュガーダディは「魅力的な女性」と「成功した男性」の出会いを応援する、ハイステータスに特化したマッチングサービスです。

男女比率は28%:79%と女性が多いですが、その分男性の約1/3は会社経営をしている経済的に余裕のある方が多いです。一方で女性会員も約80%が20代と若い女性が多いのが特徴です。
特に、これまでパパ活の経験がない初心者の方は始めやすくおすすめなアプリです。
👉シュガーダディの口コミ/評判については以下の記事を参考にしてみてください。
第3位:パディ


毎日20,000ペアが生まれるマッチング率
| 登録会員数 | ダウンロード数160万人突破! |
| 男女比 | 男性46%:女性54% |
| 利用料金 | 女性:完全無料 男性:10,800円~/月 |
| 機能 | ・マッチング不要で直接メッセージが可能 ・ドタキャン防止の約束機能 ・身バレ防止のシークレット機能 |
| セキュリティ | ・年齢確認必須 ・悪質な会員に対しては強制退会措置を実施 ・通報機能あり |
毎日20,000組のペアが生まれるというパディはシュガーダディやラブアンに比べると運営歴の浅い新参者です。とはいえ、会員数は160万人を突破しており、他のパパ活アプリに引けを取らない勢いのあるパパ活アプリです。

また、「お約束機能」や「シークレット機能」によってパパ活をする方の課題であるドタキャンや身バレを高い確率で防ぐことができます。
これまでも色々なパパ活アプリを使ってきた熟練者の方や、より世間的な地位のある方におすすめのパパ活アプリです。
👉パディの口コミ/評判については以下の記事を参考にしてみてください。
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👉ユニバース倶楽部の口コミと評判については以下の記事も参考になります。
よくある質問
- Qパパ活で下の名前だけ本名はアリ?
- A
正直、おすすめはできません。下の名前+顔+SNS情報だけでも、十分特定される可能性があります。できれば、下の名前も含めて偽名を使いましょう。
- Qパパ活アプリのニックネームはコロコロ変えても大丈夫?
- A
何度も変えると、「業者かな?」と警戒されやすくなります。一度決めたら、ラブアン・シュガーダディ・パディなど複数のアプリで統一して使うのがおすすめです。
- Qすでに本名でパパとつながってしまっている場合は?
- A
すぐにニックネームに変更し、新しく会うパパには必ず偽名を使うように切り替えましょう。危ないと感じる相手とは、早めに距離を置くことも大切です。
まとめ
いかがだったでしょうか。今回は、パパ活で本名を使うリスクと、偽名・ニックネームで安全に活動する方法についてお伝えしました。
最後にポイントをおさらいしておきます。
パパ活は、自分の身を守りながらやるのが大前提です。「これくらいなら大丈夫でしょ」と思う一歩が、後から大きなトラブルになることもあります。
今日からぜひ、本名・個人情報の扱い方とニックネーム設定を見直してみてくださいね。
\安全性×母数を増やすなら/
\アプリとの併用で効率アップ◎/















