「パパ活に必要な持ち物って何？」
「持って行かない方が良いものは？」
「初回に向けた準備は？」
これからパパ活を始めるという方はわからないことだらけで、不安に感じている方も多いでしょう。。
そこで、今回の記事では、必携アイテム・NGアイテム・当日の動き方を、初心者の方にもわかりやすくチェックリスト化して解説します。最後におすすめのパパ活アプリとよくある質問もまとめました。
・パパ活に必要な事前準備（服装/心構え）
・絶対に持って行くべき持ち物と理由
・持って行ってはいけないNG物と代替策
・シーン別（顔合わせ/食事/宿泊想定）の持ち物差分
・緊急時の対処フロー（保存版）
Contents
まずはここから：事前準備と心構え
準備するのは次の3つだけ。ここを押さえれば当日の迷いをグッと減らせます。
- 服装：清潔感のある清楚系（露出控えめ/皺・毛玉NG）
- 持ち物：最小限＆軽量。防犯/連絡手段はマスト
- 心構え：コミュ力を磨く／金銭感覚を保つ／感情をコントロール
持ち物については後ほど詳しく解説しますのでここでは「服装」と「心構え」をご紹介します。
服装の基本：清楚系＋歩きやすさ
パパ活の初回は清楚系が男性からのウケが良く無難。派手・奇抜・露出過多は避け、初心者は逃げ足を確保できるスニーカーや低ヒールがおすすめです。
👉パパ活女子のおすすめコーディネートやブランドについては以下の記事でも詳しく解説しています。
心構えの3本柱
事前に準備しておきたいのは次の3つの心構え。
👉パパ活では事前に目標を立てておくのも有効。目標の立て方や例については以下の記事を参考に。
＼相手探しは専用アプリで安全に／
必携：パパ活に絶対持って行くべき5アイテム
まず、前提としてパパ活の持ち物は最小限・軽量が基本。次の5点＋季節小物だけあればOKです。
| アイテム | 理由 | ひと工夫 |
|---|---|---|
| ① 財布 （交通費分） | 紛失・盗難リスクを下げるため 現金は最小限。 | ICに残高/少額の現金。 大金は持ち歩かない。 |
| ② 化粧ポーチ （最低限） | 第一印象の維持。 Tゾーン/口元だけ直せる構成で。 | ミニミラー・リップ・ あぶらとり紙・ミニブラシ。 |
| ③ スマホ | 連絡・位置共有・緊急通報（110）。 | 家族/友人へ待受け場所と 終了時刻を共有。 |
| ④ 防犯ブザー | 初回は特に携行。 威嚇/周囲に知らせる。 | バッグ外ポケットに装着して 即引ける位置。 |
| ⑤ 避妊具 | 想定外に備える安全対策。 ホテルに無い場合も。 | 自分で管理。 無理強いは即撤退。 |
👉パパ活で大人の関係に誘われたときの断り方については以下の記事もチェック。
NG：持って行ってはいけない3つの物（代替策つき）
反対に、パパ活をするうえでは次の３つは持って行かないように心掛けましょう。
そもそも持って行かないことでトラブル防止になります。
👉パパ活で渡してはいけない個人情報については以下の記事もチェック。
シーン別：持ち物の微調整（比較表）
更に、パパ活では「顔合わせ」なのか「食事デート」なのかなど、シーンによっても必要な持ち物は少し変わります。ここではシーン別の持ち物の微調整についてご紹介します。
| シーン | 必須 | あれば安心 | NG |
|---|---|---|---|
| 顔合わせ（カフェ） | 5アイテム一式 | ミントタブレット、モバイルバッテリー | 大きな紙袋/荷物 |
| 食事デート | 5アイテム一式 | ナプキン/ハンカチ、薄手カーディガン | 強い香水 |
| 宿泊の打診あり | 5アイテム一式 ＋着替え | 常備薬、予備のマスク、衛生用品 | 大金/身分証 |
スマートに整う「当日チェックリスト」
自身の安全を守り、長期的な活動を続けていくなら以下のチェックリストを当日に利用すると便利！
緊急時の手順（保存版）
パパ活で出会った相手とトラブルになりそうになったら以下の手順で進めましょう。
※未成年の活動は厳禁です。必ず法令と各サービス規約を順守してください。
相手探しは専用アプリが安全・効率的
パパ活では相手を探す場所選びは非常に重要です。恋活アプリやSNSは目的ズレ/業者混入が多く非効率。パパ活専用アプリなら運営の安全対策とマッチ精度に期待できます（女性は無料）。
| アプリ | 向いている人 | 特徴 |
|---|---|---|
| ラブアン | ハイクラスと効率重視 | 審査/本人確認が厳格。 短期で結果を出したい方向け。 |
| シュガーダディ | 安定した定期契約狙い | 社会人男性が多く、日程調整しやすい。 相性次第で継続◎ |
| パディ | 初心者/幅広く試したい | 検索が直感的。 まずは顔合わせの母数を増やしたい方向け。 |
第1位：ラブアン
男性の年齢層が若く始めやすい
| 登録会員数 | 非公開 |
| 男女比 | 男性50%：女性50% |
| 利用料金 | 女性：完全無料 男性：5,980円～/月 |
| 機能 | ・オンライン顔合わせができる「恋Q」 ・いいね以上の好意を伝えるバラ機能 |
| セキュリティ | ・年齢確認必須 ・悪質な会員に対しては強制退会措置を実施 ・通報機能あり ・相手の被通報回数確認可能 |
いきなり年が離れすぎている男性とは抵抗があるという方はラブアンがおすすめです。ラブアンはパパ活アプリの中でも男性の利用料金が一番安いアプリです。その為、比較的若い男性でも登録しやすいという強みがあります。
また、男性が登録しやすいからこそ男女比率も5：5と等しい数字になっています。男女比率に偏りがないため、女性がマッチングしづらいという状況は少ないと言えます。
更に、高度検索機能やオンライン顔合わせ機能、動画プロフィールなどの独自機能が豊富でミスマッチが少なく求める相手を探しやすいという強みがあります。
👉ラブアンの口コミ/評判については以下の記事を参考にしてみてください。
第2位：シュガーダディ
老舗パパ活アプリ、不動の人気で会員数No.1
| 登録会員数 | 会員数200万人突破！業界最大 |
| 男女比 | 男性28％：女性72％ |
| 利用料金 | 女性：完全無料 男性：8,000円～/月 |
| 機能 | ・スケジュールが空いている相手を通知してくれるカレンダー機能 ・出張検索機能 ・会いたいエリアと日時を投稿することで相手を募集することができる掲示板機能 |
| セキュリティ | ・年齢確認必須 ・悪質な会員に対しては強制退会措置を実施 ・通報機能あり ・相手の被通報回数確認可能 |
シュガーダディは「魅力的な女性」と「成功した男性」の出会いを応援する、ハイステータスに特化したマッチングサービスです。
男女比率は28％：79％と女性が多いですが、その分男性の約1/3は会社経営をしている経済的に余裕のある方が多いです。一方で女性会員も約80％が20代と若い女性が多いのが特徴です。
特に、これまでパパ活の経験がない初心者の方は始めやすくおすすめなアプリです。
👉シュガーダディの口コミ/評判については以下の記事を参考にしてみてください。
第3位：パディ
毎日20,000ペアが生まれるマッチング率
| 登録会員数 | ダウンロード数160万人突破！ |
| 男女比 | 男性46%：女性54% |
| 利用料金 | 女性：完全無料 男性：10,800円～/月 |
| 機能 | ・マッチング不要で直接メッセージが可能 ・ドタキャン防止の約束機能 ・身バレ防止のシークレット機能 |
| セキュリティ | ・年齢確認必須 ・悪質な会員に対しては強制退会措置を実施 ・通報機能あり |
毎日20,000組のペアが生まれるというパディはシュガーダディやラブアンに比べると運営歴の浅い新参者です。とはいえ、会員数は160万人を突破しており、他のパパ活アプリに引けを取らない勢いのあるパパ活アプリです。
また、「お約束機能」や「シークレット機能」によってパパ活をする方の課題であるドタキャンや身バレを高い確率で防ぐことができます。
これまでも色々なパパ活アプリを使ってきた熟練者の方や、より世間的な地位のある方におすすめのパパ活アプリです。
👉パディの口コミ/評判については以下の記事を参考にしてみてください。
パパ活の持ち物に関するよくある質問
- Qバッグのサイズは？
- A
小さめショルダー or ミニトートがベター。両手が空き、防犯上も有利です。
- Q顔合わせだけなら何が必要？
- A
5アイテムのうち避妊具は任意。ホテル誘導の打診があれば丁寧にお断りを。
- Q現金受け取りの保管は？
- A
解散直後に近くのATMへ入金。自宅に持ち帰らないのが鉄則です。
- Qスマホを見せろと言われたら？
- A
プライバシー侵害です。きっぱり拒否→解散でOK。
- Q身分証を求められたら？
- A
チェックイン等で求められる場面は避ける。予約/精算は相手名義に。
まとめ
いかがだったでしょうか。今回はパパ活に必要な持ち物についてご紹介しました。パパ活では余計なものを持って行かず、最小限・軽量が基本。万一の時に備えてできるでだけリスクになるようなものは持ち歩かないようにしましょう。
では、今回のまとめです。
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