「パパ活を始めてみたけど、全然稼げない…」
「思ったよりパパと出会えないし、顔合わせまで進まない」
そんなふうに悩んでいるパパ活女子は実はかなり多いです。

私も始めたての頃は全然パパと会えなくて、「パパ活って思ったより簡単じゃない…」と痛感しました。
でも安心してください。パパ活で稼げない人には共通する「特徴」と「NG行為」があります。
この記事では、私の経験も含めて「パパ活で稼げない人の特徴」と「今すぐやめるべきNG行動10個」を整理しました。
当てはまっているところをひとつずつ改善すれば、大人なしでも十分に稼げるようになるので、諦めずに読み進めてみてくださいね。
・パパ活で稼げない人の特徴とNG行為10個
・大人なし(健全パパ活)でも稼ぐための考え方
・稼げるパパ活女子になるための具体的なステップ
・稼ぎやすいパパ活アプリ/交際クラブの選び方
Contents
パパ活は「誰でも簡単に稼げる」わけじゃない

ここ数年で「パパ活」という言葉はかなり一般的になり、SNSでもパパ活の体験談や収入報告がたくさん流れてきますよね。
パパ活を始める理由は人それぞれですが、多くはこんな感じだと思います。

私も「簡単にお金を稼げる方法がないかな…」と思って始めたタイプです。
でも、「楽して大金」というイメージだけで始めてしまうと、ほぼ確実に挫折します。
実際には、稼げているパパ活女子と稼げないパパ活女子の差はとても大きいです。
ただし、それは顔やスタイルだけの問題ではありません。
稼げない人には「共通の行動パターン」があるので、そこを潰していけば誰でも収入を伸ばせる余地があります。
パパ活で稼げない人の特徴&NG行為10個

ここからは、パパ活で稼げない子に共通する「10個のNG行為」をチェックしていきます。
- お手当相場を知らないまま活動している
- 顔合わせだけで稼ごうとしている
- 受け身ばかりで自分からアプローチしない
- 返信が遅くてマメに連絡できていない
- 条件やNG行為が厳しすぎる
- 男性を選り好みしすぎている
- 事前にお手当の話をしていない
- プロフィール写真が微妙・身バレを怖がりすぎ
- SNS(Xなど)だけでパパ活している
- “頂き女子”に近い危険行為をしている
それぞれ詳しく見ていきましょう。
NG行為①|お手当相場を知らないまま活動している
パパ活には、デート内容・年齢・地域ごとに「お手当相場」があります。
ところが、SNSで見かけた高額お手当だけを基準に、自分の条件を相場以上に設定してしまう子もかなり多いです。
その結果…
という状態になり、いつまで経っても稼げません。
まずは「自分の年代・地域・希望スタイルでの現実的な相場」を把握したうえでお手当を決めましょう。
👉パパ活の基本的なお手当相場は以下の記事を参考に。
NG行為②|顔合わせだけで稼ごうとしている

顔合わせは時間も短く、お手当ももらえるので、
「顔合わせをたくさんこなせば安定して稼げるはず!」
と考えてしまう気持ちはわかります。
ですが、本当に大きく稼げるのは“信頼関係を築いた後の定期パパ”からです。
単価も上がりやすいですし、太パパなら相場以上のお手当になることも珍しくありません。
顔合わせだけで終わらせていては、せっかくのチャンスを自分から捨ててしまっている状態です。
NG行為③|受け身ばかりで自分からアプローチしない
マッチングアプリでもよくあるのが、「待っていれば男性からいいねが来るでしょ」と完全受け身になっているパターン。
恋活アプリなら多少それでも成立しますが、パパ活の世界ではライバル(パパ活女子)の数が圧倒的に多いです。
特に太パパ候補は数が限られているので、待ちの姿勢だけの子はほぼ勝てません。
このひと手間をかけられるかどうかで、マッチング数は大きく変わります。
NG行為④|パパへの返信が遅く、マメに連絡できていない

パパ活をしている男性は、基本的に複数の女性と同時進行していることが多いです。
その中で返信が遅かったり、メッセージが途切れがちな子は、
と判断されてしまいます。
仕事で忙しいパパほど、「スムーズにやり取りできる子」を優先しがちなので、返信の早さや丁寧さは想像以上に重要です。
NG行為⑤|条件が厳しすぎる・NG行為を盛り込みすぎ
パパ活をするうえで、お手当・大人ありなし・NG行為などの条件を決めておくのはとても大切です。
ただし、プロフィールにNG行為を細かく並べすぎたり、条件をガチガチに固めてしまうと、
と感じられて、そもそも声がかからなくなります。
自分の身を守るための最低限のNG行為は必須ですが、それ以外はパパの要望を聞いたうえで、
などの柔軟さを見せた方が、結果的に稼ぎやすくなります。
👉相手を不快にさせない条件交渉のコツは以下の記事をチェック。
NG行為⑥|男性を選り好みしすぎている
実際にパパ活をしてみるとすぐに分かりますが、
イケメン・若パパ・ハイスペ太パパはかなりレアです。
割合として多いのは、正直あまりタイプではない男性や、いわゆる「キモパパ」と呼ばれる層。
もちろん、生理的に無理な相手と会う必要はありませんが、
という状態だと、そもそも出会いの母数が足りず、いつまでも稼げないままです。
妥協できるラインと絶対NGラインを自分の中で整理すると、マッチングの幅が広がります。
NG行為⑦|事前にお手当の話をしていない

パパ活をしている側からすると「顔合わせ=お手当あり」は当たり前に思えますが、パパ側の認識は人それぞれです。
事前に何も話していないと、
というトラブルが起こりがち。
そうならないためにも、お手当の条件は必ずメッセージ上で「金額+タイミング」まで決めておくことが大切です。
お手当は会ったらすぐに受け取るのが鉄則ですよ。
👉相手がお手当について話してこない時の切り出し方については以下の記事でも解説。
NG行為⑧|プロフィール写真が悪い(盛りすぎ・雑・身バレ優先)
パパ活での第一印象は、ほぼプロフィール写真で決まります。
稼げていない子に多い写真はこんな感じです。
身バレが怖くて顔を隠したい気持ちはわかりますが、「誰かわからない写真」はそもそも男性の目に止まりません。
かといって、加工しすぎて実物とギャップがありすぎると、顔合わせ後に二度と会ってもらえなくなるリスクがあります。
このあたりを意識して撮り直すだけでも、かなり反応が変わります。
👉マッチング率が上がるプロフィール写真の撮り方については以下の記事を参考に。
一番おすすめなのは、プロカメラマンの撮影サービスを使うこと。
パパ活だけでなく、SNSやマッチングアプリ全般で使い回せるので投資価値は高いです。
NG行為⑨|SNSだけでパパ活している(X・インスタのみ)
パパ活で稼げていない子の最後の特徴が、Twitter(X)などのSNSだけで活動しているパターンです。
SNSは誰でも手軽に始められますが、その分
というデメリットも抱えています。
SNS一本でパパ活しようとすると、トラブルのリスクが高い割に稼ぎづらいので、基本はおすすめしません。
安全性と効率を考えるなら、パパ活専用アプリや交際クラブをメインに使うのが鉄板です。
👉SNSを利用したパパ活の危険性とNG理由については以下。
\パパ活は活動場所が超重要/
NG行為⑩|“頂き女子”に近い危険行為をしている

2023年に話題になった「頂き女子」ですが、今でも似たような手口は残っています。
頂き女子とは、パパ活を装いながら男性から高額なお金をだまし取る詐欺行為のこと。SNSでのやり取りから金銭要求を繰り返し、最終的にブロックして逃げるのが代表的な手口です。
ただ、ここで大切なのは「自分はそんなつもりがなくても、男性から“頂き女子っぽい”と思われる行動をしてしまっているケースがあることです。
これらの行動は悪気がなくても“詐欺目的”のように見えるため、太パパ候補から一気に警戒されてしまいます。
特に最近は頂き女子の影響もあり、パパたちは以前よりも慎重で用心深くなっています。
そのため、少しでも不自然な言動があるとすぐに関係を切られてしまい、結果的に「稼げない状態」に直結するのです。
頂き女子的な行動は「短期的にも長期的にも」絶対にNG
一時的に高額を引き出せたとしても、その場限りで終わりリピートは絶対につきません。
また、評判が悪い行動をしてしまうと、パパ活アプリ内で通報される・凍結されるなどのリスクも高まり、そもそも活動が続けられなくなる可能性もあります。
安全に稼ぐためには“誠実さ”が一番の近道
頂き女子のような行為を避け、適切なお手当設定・丁寧なコミュニケーション・約束を守るなど、誠実な姿勢を心がけるだけで、パパからの信頼度は大幅に上がります。
その結果、大きく稼げるようになるのは短期的な“詐欺まがい”ではなく、長期的に関係を築くスタイルです。
「安全に・長く・安定して稼ぎたい」なら、頂き女子的な行為は絶対に避けてくださいね。
パパ活で稼ぐには「大人なし」だと無理なの?

「パパ活=身体の関係が必須」と思い込んでいる人も多いですよね。
実際に独自アンケートでは、
約63%の女性が「大人ありの経験がある」という結果でした。
この数字だけ見ると、「やっぱり大人なしだと稼げないのかな…」と不安になるかもしれません。
ただ、裏を返せば約37%は大人なしでパパ活を続けているという事実でもあります。
【比較表】大人あり・大人なしの稼ぎやすさ
相場を見ても大人ありの方が単価が高いので稼げるという点では間違いないでしょう。
| スタイル | お手当の目安 | メリット | デメリット |
|---|---|---|---|
| 大人あり | 1回 30,000~100,000円 | ・単価が高い ・短期間でまとまった額になりやすい | ・身体的&精神的な負担が大きい ・トラブルリスクも高め |
| 大人なし | 顔合わせ・食事などで 1回 5,000~30,000円 | ・精神的負担が少ない ・長期の関係に発展しやすい | ・単価は低め ・工夫しないと月収が伸びづらい |
大人ありの方が単価が高い=「稼ぎやすい」のは事実ですが、その分メンタルへのダメージやトラブルリスクも上がります。

好きでもない相手との大人でメンタルを病んでしまう子も見てきました。お金のために自分を壊してしまったら元も子もないので、「本当に自分が納得できるか」を一度立ち止まって考えてほしいです。
👉大人をする場合の流れや時間目安については以下の記事をチェック。
大人なしでもそれなりに稼ぐことは十分可能
大人なしで活動しているパパ活女子は少数派ですが、実際にきちんと稼いでいる人もいます。
もし今のあなたが大人なしで稼げていないとしたら、
理由は「大人がないから」ではなく、ここまで紹介した稼げない特徴に当てはまっているからかもしれません。
「大人なしだから稼げない」と決めつけてしまうと、思考停止して改善できなくなってしまいます。
まずは自分のやり方を見直すことから始めてみましょう。
👉健全のみで稼ぐ方法については以下の記事でも解説しています。
稼げるパパ活女子になるために今すぐやること

ここからは「稼げない特徴」を踏まえて、今日からできる改善アクションをまとめます。
① 最短最速でお金が必要なときは「やり方」を一度インプット
「とにかく今すぐ現金がほしい」「明日の支払いがヤバい」という人は、自己流で動き回るより、まずは最短ルートを知る方が早いです。
下記の記事に、最短で1週間10万円を目指すための具体的な動き方をまとめています。
焦って動くより、一度基本戦略をインプットしてから行動した方が、結果的に早く稼げます。
② パパ活を「楽しめる工夫」をする
稼げているパパ活女子に共通するのは、「パパ活そのものを楽しめている」という点です。
私自身も、良いパパと出会ってからは、
など、「どうしたらパパも私も楽しく過ごせるか?」を考えるようになってから、お手当も自然と上がっていきました。

あるパパに言われて印象に残っているのが「人生に余裕がある人ほど、相手が喜ぶ姿を見るのが嬉しい」という言葉。パパ活を“喜ばせ合いのゲーム”だと思えるようになってから、私の月収も伸びました。
③ マッチング方法(アプリ・交際クラブ)を見直す
「そもそもマッチング数が少ない」「質の良いパパに出会えない」という場合は、使っているツール自体が合っていない可能性も高いです。
「何となく」で選ばず、公式サイトや公式Xの雰囲気をチェックして、自分の年齢層・希望スタイルに合ったサービスを選ぶことが重要です。
👉ユニバース倶楽部については、下記で詳しく解説しているので、交際クラブが気になっている方はチェックしてみてください。
パパ活で成功するために大切な「考え方」と「目標設定」

ここまでNG行為を改善し、マッチング方法を見直すことで稼げるようになるとお伝えしてきました。ですが実は、パパ活で安定して稼げている女子は“考え方”と“目標設定”がとても上手です。
逆に考え方がブレていたり、目標が曖昧だと、やみくもに活動して疲れてしまい「結果的に稼げない」という流れになりがちです。
ここでは、あなたがパパ活で着実に成果を出すために必要な「成功マインド」と「目標設定のやり方」をまとめてご紹介します。
パパ活で成功する女性の共通点①|目標金額と目的が明確
意外と多いのが「とりあえず稼ぎたい」というだけの人。しかし、これでは継続的に稼ぐ戦略が立てられません。
成功している女性は例外なく、以下のように具体的な目標を設定しています。
目標が固まると、活動の仕方(太パパ探し・定期の優先・アプリの使い分け)が明確になります。
「何のために稼ぐのか」を明確にしておくと、自然と行動も成果につながります。
👉目標を決める時にはパパ活で稼げる金額の実態を知ってから行うと◎
パパ活で成功する女性の共通点②|無理をせず続けられるスタイルを作っている
パパ活は体力もメンタルも意外と使います。短期間はがんばれても、続かなければ収入は安定しません。
成功している女性が意識しているのは、「無理をしない働き方」です。
例えば、
このように、自分の軸を持って活動できる女性ほど長く稼ぎ続けています。
パパ活で成功する女性の共通点③|自分の価値を理解している
成功している女性は「自分が提供できる価値」を具体的に把握しています。
これは見た目だけではありません。
こうした+αの価値を理解している女性ほど、太パパや継続パパに選ばれやすいのです。
パパ活の目標設定|今日からできる3ステップ
目標設定は「難しそう」と感じる女性が多いですが、以下のステップなら誰でもすぐできます。
- 目標金額を決める(毎月/半年/年間)
- そのために必要なパパ数・デート数を計算する
- 活動時間とスタイルを決める
例えば、月10万円稼ぎたい場合:
✅1回1.5万円 × 月3回のパパ × 2人 = 9万円
✅+お食事パパの顔合わせ1回で1万円
このように数字に落とすことで、何をすべきかが一気に明確になります。
目標が決まったら、稼げるアプリを併用することが大切
目標を立てても、そもそもマッチング数が少ないアプリを使っていては達成できません。
パパ活で成果を出している女性は高確率で複数アプリの併用をしています。
あなたの目標に合わせて、以下のアプリから最低2つは併用するのがおすすめです。
パパ活で稼ぐなら「パパ活専用アプリ&交際クラブ」を使い分けよう

パパ活で安定して稼ぐためには、「どこでパパを探すか」が超重要です。
ざっくり比較すると、下のようなイメージになります。
| 方法 | 安全性 | パパの質 | 稼ぎやすさ |
|---|---|---|---|
| SNS(Xなど) | 低い (身バレ・詐欺リスク大) | 玉石混交 | トラブルも多く非効率 |
| 恋活マッチングアプリ | 普通 | パパ活目的が少ない | そもそも目的が違うので非推奨 |
| パパ活専用アプリ | 高め (運営が監視) | パパ活目的の男性が多い | 大人なしでも稼ぎやすい |
| 交際クラブ (ユニバース倶楽部など) | 高い (身分確認が厳しめ) | 高収入&紳士的な男性が多い | 1人あたりの単価が 高くなりやすい |
このブログでは、実際に使って良かったパパ活専用アプリ3つ+ユニバース倶楽部をおすすめしています。
「今のやり方では稼げない」と感じている方は、アプリを変えるだけでも一気に状況が変わることが多いので、ぜひ一度見直してみてくださいね。
第1位:ラブアン


男性の年齢層が若く始めやすい
| 登録会員数 | 非公開 |
| 男女比 | 男性50%:女性50% |
| 利用料金 | 女性:完全無料 男性:5,980円~/月 |
| 機能 | ・オンライン顔合わせができる「恋Q」 ・いいね以上の好意を伝えるバラ機能 |
| セキュリティ | ・年齢確認必須 ・悪質な会員に対しては強制退会措置を実施 ・通報機能あり ・相手の被通報回数確認可能 |
いきなり年が離れすぎている男性とは抵抗があるという方はラブアンがおすすめです。ラブアンはパパ活アプリの中でも男性の利用料金が一番安いアプリです。その為、比較的若い男性でも登録しやすいという強みがあります。
また、男性が登録しやすいからこそ男女比率も5:5と等しい数字になっています。男女比率に偏りがないため、女性がマッチングしづらいという状況は少ないと言えます。
更に、高度検索機能やオンライン顔合わせ機能、動画プロフィールなどの独自機能が豊富でミスマッチが少なく求める相手を探しやすいという強みがあります。

👉ラブアンの口コミ/評判については以下の記事を参考にしてみてください。
第2位:シュガーダディ


老舗パパ活アプリ、不動の人気で会員数No.1
| 登録会員数 | 会員数200万人突破!業界最大 |
| 男女比 | 男性28%:女性72% |
| 利用料金 | 女性:完全無料 男性:8,000円~/月 |
| 機能 | ・スケジュールが空いている相手を通知してくれるカレンダー機能 ・出張検索機能 ・会いたいエリアと日時を投稿することで相手を募集することができる掲示板機能 |
| セキュリティ | ・年齢確認必須 ・悪質な会員に対しては強制退会措置を実施 ・通報機能あり ・相手の被通報回数確認可能 |
シュガーダディは「魅力的な女性」と「成功した男性」の出会いを応援する、ハイステータスに特化したマッチングサービスです。

男女比率は28%:79%と女性が多いですが、その分男性の約1/3は会社経営をしている経済的に余裕のある方が多いです。一方で女性会員も約80%が20代と若い女性が多いのが特徴です。
特に、これまでパパ活の経験がない初心者の方は始めやすくおすすめなアプリです。
👉シュガーダディの口コミ/評判については以下の記事を参考にしてみてください。
第3位:パディ


毎日20,000ペアが生まれるマッチング率
| 登録会員数 | ダウンロード数160万人突破! |
| 男女比 | 男性46%:女性54% |
| 利用料金 | 女性:完全無料 男性:10,800円~/月 |
| 機能 | ・マッチング不要で直接メッセージが可能 ・ドタキャン防止の約束機能 ・身バレ防止のシークレット機能 |
| セキュリティ | ・年齢確認必須 ・悪質な会員に対しては強制退会措置を実施 ・通報機能あり |
毎日20,000組のペアが生まれるというパディはシュガーダディやラブアンに比べると運営歴の浅い新参者です。とはいえ、会員数は160万人を突破しており、他のパパ活アプリに引けを取らない勢いのあるパパ活アプリです。

また、「お約束機能」や「シークレット機能」によってパパ活をする方の課題であるドタキャンや身バレを高い確率で防ぐことができます。
これまでも色々なパパ活アプリを使ってきた熟練者の方や、より世間的な地位のある方におすすめのパパ活アプリです。
👉パディの口コミ/評判については以下の記事を参考にしてみてください。
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👉ユニバース倶楽部の口コミと評判については以下の記事も参考になります。
よくある質問|パパ活で稼げないときの疑問
- Qパパ活で稼げないのは「顔」が原因ですか?
- A
もちろん見た目もゼロではありませんが、プロフィール写真・お手当相場・アプリ選び・NG行為の出し方など「戦略」で改善できる部分が大きいです。この記事のNG行為9つを見直すだけでも、マッチング率はかなり変わります。
- Q大人なしパパ活だと月いくらくらいが現実的?
- A
地域や年齢によりますが、顔合わせ+食事デート中心でも月5〜10万円は十分目指せます。定期パパが2〜3人つくと、そこからさらにステップアップしやすいです。
- Q学生やフリーターでもパパ活で稼げますか?
- A
むしろ学生など若い層はニーズが高いです。ただし、学業や本業をおろそかにしてまで頑張ると本末転倒なので、無理のない範囲でスケジュール管理することが大切です。
- Q地方在住でパパ活しても稼げない?
- A
地方は都心よりお手当相場が下がる傾向はありますが、パパ活アプリ+オンライン顔合わせを活用すればチャンスは十分あります。近隣の主要都市で活動できないかも検討してみましょう。
まとめ|NG行為をやめればパパ活は必ず稼げるようになる
いかがだったでしょうか。
今回は、「パパ活で稼げない…」と悩んでいる方向けに、稼げない人の特徴とNG行為9つ、そして大人なしでも稼ぐための考え方や対策をご紹介しました。
最後に、記事のポイントをおさらいしておきます。
パパ活は「やり方」を間違えなければ、誰でも今よりは必ず稼げるようになります。
今日この記事を読んだタイミングが、「稼げないパパ活」から卒業するスタートラインです。
当てはまっていたNG行為からひとつずつ直していってくださいね。
\安全に稼げるパパを探したいなら/
\男性の質×身バレ防止を重視するなら/



















