「パパ活をするのに必要な年収は?」
「年収が低くてもパパ活がしたい」
「平均年収以下のサラリーマンでもパパ活ってできる?」
パパ活をしたことがない男性からすると、パパ活は高収入な男性しか相手にされないのでは?というような疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。
結論、高年収だけが条件ではありません。支払う金額の設計と、コスパの良い出会い方を選べば、平均年収帯でも十分パパ活は可能です。本記事では男性の平均年収・必要予算を実数で試算し、年収が低めでも楽しむ具体策までわかりやすく解説します。
- パパ活男性の平均年収と太パパの目安
- 健全/大人別「必要予算」と最低年収ライン
- 平均年収以下でも楽しむコツ(節約設計&アプリ選び)
- 年収証明・税金・費用感などのFAQ
Contents
パパ活をしている男性の平均年収

まずは「パパ活をしている男性の年収ってどれぐらい?」と疑問に感じている方も多いので実際にパパ活をしている男性の平均年収をご紹介します。
大手パパ活アプリ「シュガーダディ」では年収証明の仕組みがあり、ハイレンジの利用者が多いことでも有名。同社の公開情報や職業・年齢構成からの試算では、平均年収はおおむね1,810万円、中央値は約1,060万円という結果に(同サービスは高年収層が多い傾向)。
👉高年収男性が選ぶパパ活アプリランキングは以下をチェック。
なぜ高く見える?数字の“読み方”
シュガーダディはハイクラス層の比率が高めです。他アプリを含めた“全パパ活男性”の平均まで高いとは限りません。この記事では、アプリ横断の相場や生活支出も踏まえ、「実際に必要な予算」から逆算して現実的な年収ラインをご紹介していきます。
\ハイクラス層と出会いたい&太パパになりたい方/
太パパの“年収目安”は?支払い能力で考える

太パパとは年収が高いハイスペックなパパのことを指す言葉として使われがち。しかし、お金持ちの男性であってもパパ活女子へのお手当をケチる、お手当相場が低い男性は太パパとは呼べません。
太パパ=「お手当の羽振りが良いパパ」。年収額面だけでなく、毎月いくらパパ活に回せるかが重要です。単身男性の月間支出目安に加えて毎月20万円のお手当を出せる前提で逆算すると、最低でも年収650万円前後がひとつの基準になるでしょう。
【目安】太パパの最低ライン:年収650万円前後

太パパって年収1,000万円越えというようなイメージがありますがこう考えるとお金持ちってほどでもないんですね。
もちろん、住居・家族構成・ローン有無で余力は上下します。「年収」より「可処分所得と支払い意思」で判断しましょう。
健全/大人で変わる:必要予算と“最低年収”

では以下のお手当相場をもとに、月2回の想定で必要予算→最低年収を試算します。
| 内容 | お手当 |
|---|---|
| 顔合わせ | 5,000~10,000円 |
| 食事デート | 5,000~25,000円 |
| カラオケデート | 10,000~30,000円 |
| ドライブデート | 20,000~50,000円 |
| 買い物デート | 20,000~50,000円+プレゼント |
| 旅行 | 30,000~100,000円 |
| 大人の関係 | 30,000~100,000円 |
| 定期契約(大人なし) | 100,000~300,000円 |
| 定期契約(大人あり) | 200,000~500,000円 |
健全のみ(食事など)を楽しむ場合
月2回×食事中心で合計5万円程度を想定。生活費目安20万円に上乗せしても、手取り25万円(額面約350万円)なら無理なく回せます。
【最低年収目安】健全のみ:年収350万円前後
大人を含めて楽しみたい場合
月2回×大人あり+顔合わせ等で合計10万円程度を想定。手取り30万円弱(額面約450万円)がひとつのラインになります。
【最低年収目安】大人あり:年収450万円前後
あくまでモデルケースなので、デート頻度・地域相場・食事単価で前後します。
👉パパ活の詳しいお手当相場は以下の記事を参考に。
平均年収以下でパパ活を楽しむ3つのコツ

それでは、平均年収以下でパパ活を楽しむコツをご紹介します。
※前提としてパパ活女子のお手当をケチるのは関係が悪化するのでお勧めしません。
① 月額料金の安いアプリを選ぶ
まず1つ目はパパ活アプリの月額料金です。
Love&(ラブアン)は月額5,980円〜で始められ、コスパ良好。SNSは無料でもリスクが高いため、安全重視なら専用アプリ一択です。
月額5,000円であれば一回の飲み代程度の金額です。年収が低い男性でも手を出しやすいでしょう。
\月額料金5,980円~始められるパパ活アプリ/
👉料金の安いパパ活アプリについては以下の記事が参考になります。
② 相場の低い“健全デート”を軸にする
2つ目は相場の安いデートで遊ぶということです。
食事・カフェ・ドライブなどコミュニケーション重視のデートは相場が控えめ。無理のない頻度設計(例:月2回)にすれば予算が組みやすく、継続もしやすいです。もしも大人の関係になりたいという場合には“プチ”という選択肢もあります。
👉“プチ”については以下の記事でも詳しく解説。
③ 予算を「月次枠」にする
「余ったお金でパパ活をする」のではなく、毎月のパパ活予算を“固定費化”し、食事単価・移動費・お手当の配分を最初に決めておくとブレません。突発費用は“来月に回す”運用で赤字を防ぐように運用しましょう。
主要パパ活アプリの比較(コスパ重視)

それでは、おすすめパパ活アプリをコスパで比較しご紹介します。
| アプリ | 主な層・特徴 | 男性料金の目安 | 年収証明 | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|
| ラブアン | コスパ重視/出会い速度◎ | 月額5,980円〜 | 任意 | コスト抑えて始めたい人 |
| シュガーダディ | ハイクラス・高収入比率高め | 月額8,000円~ | あり | 太パパ志向/質重視 |
| パディ | バランス型(※リンク差替可) | 月額10,800円~ | 任意 | 幅広く試したい人 |
※各料金は時期・プランで変動します。実際の金額は公式でご確認ください。
\まずは無料で会員チェック/
パパ活の必要年収に関するよくある質問
- Q年収が低くても本当にマッチングできますか?
- A
可能です。健全デートの提案力・会話力・誠実なやり取りが重要。プロフィールに「月◯回・予算◯万円」と明記するとミスマッチが減りやすいです。
- Q年収証明は必要?提出のメリットは?
- A
必須ではありませんが、信用が上がり交渉がスムーズになる傾向。過度な見栄よりも「提示できる範囲」を誠実に示すほうが長期的に有利です。
- Q交通費や食事代はどの程度を想定すべき?
- A
食事は昼〜カジュアル夜で1人2,000〜6,000円を目安に。移動はタクシーに頼り過ぎず、事前に駅集合・お店予約で無駄を削れます。
- Q税金はどう考える?(女性の場合)
- A
給与所得者でも副収入がある場合は申告義務が発生するケースがあります。金銭授受の管理・領収記録は自己責任で。グレー・違法行為は厳禁です。
まずは低コストで試す:おすすめアプリ

パパ活では、相手を探す場所選びが非常に重要です。
ここでは、先ほど比較したパパ活アプリのランキングと特徴を詳しくご紹介します。
どのアプリも女性の利用は無料(男性も無料登録で会員チェック可能)となっているため、是非、参考にしてみください。
ラブアン


男性の年齢層が若く始めやすい
| 登録会員数 | 非公開 |
| 登録会員の男女比 | 男性50%:女性50% |
| 利用料金 | 女性:完全無料 男性:5,980円/月 |
| 機能 | ・オンライン顔合わせができる「恋Q」 ・いいね以上の好意を伝えるバラ機能 |
| セキュリティ | ・年齢確認必須 ・悪質な会員に対しては強制退会措置を実施 ・通報機能あり ・相手の被通報回数確認可能 |
パパ活初心者の方には男性の利用料金が一番安いラブアンがおすすめです。パパ活アプリの中では一番コスパが良く、とりあえず初めてみたいという方には向いているアプリといえます。

男性の利用料金が安い分男女比率は5:5と偏りのない比率になっていますが、オンライン顔合わせ「恋Q」等の独自機能により、実際に会う前のミスマッチを防ぐことが出来るなど、根強い人気を誇るパパ活アプリです。
ラブアンの詳しい口コミと評判については以下の記事を参考にしてみてください。
シュガーダディ


老舗パパ活アプリ、不動の人気で会員数No.1
| 登録会員数 | 会員数200万人突破!業界最大 |
| 登録会員の男女比 | 男性28%:女性72% |
| 利用料金 | 女性:完全無料 男性:8,000円/月 |
| 機能 | ・スケジュールが空いている相手を通知してくれるカレンダー機能 ・出張検索機能 ・会いたいエリアと日時を投稿することで相手を募集することができる掲示板機能 |
| セキュリティ | ・年齢確認必須 ・悪質な会員に対しては強制退会措置を実施 ・通報機能あり ・相手の被通報回数確認可能 |
シュガーダディは、マッチングサービス部門で3冠を達成した王道のパパ活アプリです。

メッセージ以外の機能は全て無料で試すことができ、本格的に始める前にどのようなアプリかを知ることができます。料金は完全月額制になっており、追加課金は一切ありません。その為、サクラなどは一切おらず安定して女性と出会うことが可能です。
また、女性比率が全体の72%を占めており男性会員の2倍以上と完全男性優位な環境になっています。更に、女性会員の約80%は20代女性、31%は学生と若い女性が多いのも特徴です。


パパ活をこれから始めるという方には1番おすすめのパパ活アプリです。
パディ


毎日20,000ペアが生まれるマッチング率
| 登録会員数 | ダウンロード数130万人突破! |
| 登録会員の男女比 | 男性46%:女性54% |
| 利用料金 | 女性:完全無料 男性:10,800円/月 |
| 機能 | ・マッチング不要で直接メッセージが可能 ・ドタキャン防止の約束機能 ・身バレ防止のシークレット機能 |
| セキュリティ | ・年齢確認必須 ・悪質な会員に対しては強制退会措置を実施 ・通報機能あり |
パディはシュガーダディやラブアンと比較するとまだ運営実績の浅い新参者です。とはいえ、ダウンロード数は130万件を突破する最も勢いのあるパパ活アプリです。
また、シュガーダディやラブアンはWEB版しかありませんが、パディはアプリ版も用意されているため操作性が良く利用者が増加する要因になっています。(もちろんWEB版も利用可能)
更に、パパ活で一番トラブルになることが多いドタキャン対策として「約束機能」が用意されていたり、「これから、会えます。」をコンセプトに「即会い機能」で最短で出会うことができるのもメリットの一つと言えます。

ドタキャン被害に遭いたくない方や、「王道はもう試した」という熟練者男性におすすめのパパ活アプリです。
パパ活アプリ料金比較
今回ご紹介した3つのパパ活アプリの料金比較は以下の通りです。
パパ活以外で若い女性と出会う方法

それでは、ここからはパパ活以外で若い女の子と出会う方法についても簡単にご紹介しておきます。
方法は全部で5つ。
- 相席居酒屋:最短で会える。盛り上げスキル必須。
- クラブ:ノリの良い層。声かけのハードル低め。
- 習い事:英語・料理・デザインなど。話題に困らず仲良くなりやすい。
- SNS:無料で探せるが、詐欺・未成年・美人局r救に注意。
- 街コン:短時間で多数と話せるが、会話力が鍵。
👉SNSを利用したパパ活の危険性については以下の記事でも解説。
まとめ
いかがだったでしょうか。
今回はパパ活に必要な年収、平均年収以下でもパパ活はできるのかという内容をご紹介しました。
年収が低いからといってあきらめる必要はありません。パパ活は一般的になってきたからこそ年収が低くても楽しめるようになっています。
\専用アプリで安全にスタート/













