「新宿でパパ活するなら歌舞伎町?」
「待ち合わせ場所やおすすめのカフェってどこ?」
「大人をするのに利用できるおすすめホテルは?」
新宿はJR東日本エリア内の1日の平均乗車人員ランキング(2022年度)第1位。言わずと知れた日本で最も人が行き交う街です。
さらに歌舞伎町・新宿三丁目・西新宿など徒歩圏に上場企業の拠点が多く、年収1,000万円超の“太パパ”とも出会いやすいのが新宿の強み。
今回の記事では、「新宿(歌舞伎町)のパパ活事情」を起点に、迷わない待ち合わせ場所・顔合わせに使える新宿パパ活カフェ・大人で使えるホテルまで一挙に解説します。
新宿でパパ活を始められる方、歌舞伎町でのパパ活に不安があるという方は是非、参考にしてみてください。
👉池袋・渋谷のパパ活事情もご紹介しておりますのであわせてご覧ください。
・新宿(歌舞伎町)のパパ活事情
・新宿で迷わない待ち合わせスポット
・新宿 パパ活 カフェ(顔合わせ向き)
・歌舞伎町エリアのホテル事情
Contents
新宿はパパ活に向いてる?【エリア別の“使い分け”】

新宿は駅周辺にカフェ・飲食店・ホテル(シティ/ビジネス/ラブホテル)が密集。移動が最小で済むため、顔合わせ→食事→解散/ホテルの動線が作りやすいのが最大の利点です。
- 東口〜歌舞伎町:飲食店&ラブホ密集。「歌舞伎町でのパパ活」ならここ。夜の合流や映画デート(TOHO)→短距離移動が強い。
- 新宿三丁目:喫茶・カフェ充実。落ち着いた顔合わせ向き。
- 西新宿:オフィス街&ホテル多数。昼の顔合わせ・シティホテル利用に◎。
- 南口(新南改札〜バスタ):高速バス/地方組の合流に便利。人混み回避もしやすい。
※注意:歌舞伎町は客引き/スカウトも多いので「人通りのある明るい場所での待ち合わせ」「店内合流(予約)」「現金の手渡しは店内or解散直前」などの安全対策は男女共に必須です!
新宿のパパ活では歌舞伎町が鉄板な3つの理由
新宿のパパ活では、「歌舞伎町が鉄板!」といわれるほど多くの人が歌舞伎町を利用します。
多くの人がパパ活で歌舞伎町を利用するのは次の3つの理由があります。
動線が圧倒的に楽(東口→歌舞伎町)
東口から地上に出て徒歩数分で歌舞伎町エリアです。待ち合わせ→顔合わせ→ホテルまでの導線が組みやすく移動ストレスがほとんどありません。
“使える店”が密集
東口周辺は喫茶・ホテルラウンジ・レストランが多く、顔合わせのお店を確保しやすいです。更に、歌舞伎町はホテルの選択肢が豊富で、時間帯や予算に合わせてすぐ動けるのも魅力。
このように食事も大人も全て歌舞伎町で完結させられてしまいます。
パパ活をしている人数が多い
仕事帰りのビジネス層も集まりやすく、平日夕方〜夜にすぐに相手が見つかります。
但し、歌舞伎町は客引きが多いエリア。店前・通路で声掛けされたら目も合わさず離れるが基本。金銭やスマホは出さないようにしましょう。
新宿(歌舞伎町)でパパ活をするときのお手当相場

パパ活のお手当は活動する地域によっても変わります。新宿をはじめとする東京はお手当相場が全国で一番高い地域。新宿でパパ活をするときの基本的なお手当相場は次の通りです。
内容 | お手当 |
---|---|
顔合わせ | 5,000~10,000円 |
食事デート | 5,000~25,000円 |
カラオケデート | 10,000~30,000円 |
ドライブデート | 20,000~50,000円 |
買い物デート | 20,000~50,000円+プレゼント |
旅行 | 30,000~100,000円 |
大人の関係 | 30,000~100,000円 |
定期契約(大人なし) | 100,000~300,000円 |
定期契約(大人あり) | 200,000~500,000円 |
ただし、パパ活のお手当相場は女性の質や男性の質、時間などによっても変動します。その為、相場は理解しつつ柔軟に対応する必要があります。
👉パパ活のお手当相場については以下の記事でもさらに詳しく解説していますので参考にしてみてください。
新宿(歌舞伎町)のパパ活でおすすめな待ち合わせ場所3選
それでは、実際に新宿周辺でパパ活をする際におすすめな待ち合わせ場所をご紹介します。
まず第一に新宿駅というのは駅構内がかなり複雑。慣れている人でないと迷ってしまうほどたくさんの出入り口があります。その中でも待ち合わせ場所としておすすめなのが東口です!
東口付近には飲食店が多く、歌舞伎町も近いため、大人をする場合は特におすすめです。
新宿駅東口地上出口

特に顔合わせなどで利用する機会が一番多いのが『新宿駅東口地上出口』です。
ここは改札から地上へ出てすぐの場所ですし、人の流れは多いが滞留しにくく、相初対面でもスムーズに出会うことができます。
アルタ前

新宿の待ち合わせ場所としては一番有名なスポットではないでしょうか?
アルタ前は開けた場所ですし新宿に来たことがある人であれば誰でもわかりやすいスポットです。
TOHOシネマズ新宿

こちらも待ち合わせ場所として有名なスポット!
ゴジラのモニュメントがありわかりやすいです。
また、映画→食事→歌舞伎町ホテルまで徒歩圏で“夜の導線”が綺麗に繋がります。
新宿(歌舞伎町)の顔合わせでおすすめなカフェ3選
次に顔合わせで使えるカフェをご紹介します。パパ活の顔合わせで利用するカフェを選ぶ条件は以下の通りです。
・駅(待ち合わせ場所)から近い
・適度に混んでいる(混みすぎていない)
・隣の席との距離が近すぎない
椿屋珈琲店 新宿茶寮
パパ活で利用されている人が割と多いお店です。
ドリンクで1,000円を超えるようなお店ですが、落ち着いた空間になっており条件について周りを気にせずじっくり話すことができます。
利用者の年齢層も高めでうるさすぎず良い雰囲気の喫茶店です。

CAFE AALIYA(カフェ アリヤ)
CAFE AALIYA(カフェ アリヤ)は新宿三丁目にある老舗喫茶店です。
こちらは隠れ家的な雰囲気があり、パパ活にはぴったりのスポットです。
また、30年以上の歴史のある喫茶店でフレンチトーストが絶品。

是非プライベートでも利用していただきたいカフェです。
喫茶室ルノアール 新宿アルタ横店
こちらもパパ活女子の間では定番ですが、「喫茶室ルノアール 新宿アルタ横店」
わかりやすく誰でもたどり着きやすいため初心者にも安心。
また店内は落ち着いた雰囲気があり、商談等でも使用されているほど…
パパ活の顔合わせにもピッタリのカフェです。

また、パパ活における“顔合わせ”の流れや注意点については以下の記事を参考にしてみてください。(↓)
歌舞伎町で大人をするときに使えるラブホテル
パパ活で利用するホテルは「ビジネスホテル」「シティホテル」「ラブホテル」の3つがあります。その中でも新宿でパパ活をする場合によく利用されるのはラブホテル。新宿のラブホテルは歌舞伎町に集中していますが、特におすすめなラブホテルを2つご紹介します。
👉パパ活で大人をする場合のホテルの選び方については以下の記事を参考にしてみてください。
Hotel Listo(リスト)

まず始めにおすすめしたいホテルが「Hotel Listo(リスト)」
一番のおすすめポイントはTOHOシネマズ新宿すぐそばにあるということ。
パパ活で長々と歩くのは疲れますよね。最初から大人希望ということであればTOHOシネマズ新宿で待ち合わせてそのままという直行コースも可能です。
HOTEL LaPia(ラピア)

次におすすめなのが「HOTEL LaPia(ラピア)」
こちらは特に変わったホテルというわけではありませんが、料金がリーズナブルなのでパパには喜ばれます。

パパの満足度というのは次回にもつながるので大事なポイント!
また、電車の内装(つり革や、電車の座席等)がついている「電車部屋」や「SM部屋」など少し変わったテイストのお部屋があるのもポイント。
歌舞伎町パパ活の安全対策
歌舞伎町といえば“治安の悪さ”でも有名な場所です。これから歌舞伎町でパパ活を始める方は特に安全対策には力を入れるようにしましょう。
- 客引きは無視:声かけ・腕引きは即離脱。
- 支払いはその場で完結:後払い/外部決済リンクは使わない。
- 個人情報は渡さない:住所・本名・勤務先は伏せる。
- 深夜帯はタクシー乗り場から:路上の“声かけタクシー”は不可。
- トラブル時:110番/近隣交番(東口周辺に複数)。
- Q歌舞伎町は危険?どの時間帯が安全ですか?
- A
平日夕方〜22時台が無難。深夜帯ほど客引きが増えるため、東口→目的地へ直行が基本です。
- Q東口以外で集合するなら?
- A
迷いにくさは東口が最強。やむを得ない場合は南口の地上(甲州街道側)など、出口が明確な場所を選びましょう。
- Q初回顔合わせの所要時間は?
- A
30〜60分が目安。長居しない方が印象が良く、次の約束にも繋がりやすいです。
- Q客引きに付いて行ったら高額請求…どうする?
- A
すぐに110番。その場でのサイン・支払いはしない。領収・明細・店名を控えておきましょう。
新宿(歌舞伎町)のパパ/パパ活女子とはどこで出会う?
ここまでは新宿のパパ活に使える待ち合わせやカフェ、ホテルをご紹介しました。
では、新宿でパパ活をするときの相手探しはどのような方法で行うのが良いのでしょうか。
飲み屋でのナンパは“お礼なし”になりがち

夜の新宿は仕事帰りのサラリーマン等が多く盛り上がっています。
歌舞伎町も繁華街としては日本を代表する繁華街です。
そのため、出会いを求めているパパも多いでしょう。
特に出会いの場としては有名なHUBなどではサラリーマンが女性を物色している姿をよく見かけます。
しかし、そういった人たちはいわゆる「ナンパ」によって女性と関係をもちたいと思っている人たちです。
そのため、『お手当を支払ってくれるパパ』にはなりにくいでしょう。
SNSは楽だが、スカウト/詐欺の温床

パパ活でパパを探す方法にSNSを利用するという方法もあります。
「Twitter」などを利用して#パパ活募集や#パパ活新宿といれてツイートすればパパから連絡が来ることがあります。手軽に始められる方法としてはこちらの方法が一番ではないでしょうか。
しかし、手軽に始められる分危険が多いというのは否めません。
女性の場合だとスカウトや詐欺などの被害が多く、男性の場合だと美人局などの被害に遭う方も多いです。
そういった意味でも細心の注意をはらって進める必要があります。
👉最近ではTinderを利用してパパ活をしている人を見かけますがTinderも同様にパパ活での利用はお勧めできません。Tinderを利用したパパ活については以下の記事でも解説しています。
最短は「パパ活アプリ」×「交際クラブ」
新宿に限らずパパ活をする上で一番効率的なのはこちらの方法ではないでしょうか。
「パパ活アプリ」の場合はパパ活を目的としてつくられていますのでパパ活を希望する男女しかおらず話がスムーズに進みます。
また、女性は完全無料で利用できるのに対し、男性側は一定の料金を支払っていたり、年収証明がある場合もあるためパパの質が高く太パパ、定期パパに期待することができます。
このような背景からもパパ活相手を効率的に探すのであればパパ活アプリの利用は一番おすすめな方法と言えます。
また、新宿には大手交際クラブである“ユニバース倶楽部”があります。完全会員制のクローズドな倶楽部なので面談などを行う手間はありますが、その分安全、且つ確実に相手を探すことができます。
👉ユニバース倶楽部新宿店の口コミについては以下の記事を参考にしてみてください。
新宿(歌舞伎町)でパパ活するならこのアプリ&交際クラブ

先ほどもご紹介したように、パパ活では「どこでパパ(パパ活女子)を探すか」というのは非常に重要なポイントです。
恋活用のマッチングアプリでは恋愛目的の男女がほとんどなのでなかなか目的の合う人と出会うことが出来ません。
SNSを利用したパパ活では詐欺や業者などが多くトラブルに巻き込まれてしまう可能性もあります。パパ活アプリであれば運営が安全対策に力を入れており、安心して利用することが出来ます。
パパ活をする際はパパ(パパ活女子)と出会う場所はしっかりと吟味するようにしましょう。ここでは、おすすめのパパ活アプリを3つと交際クラブご紹介します。
もちろん、女性の利用は無料となっていますので是非、参考にしてみてください。
ユニバース倶楽部


太パパ限定の国内最大級会員制クラブ
クラブ名 | ユニバース倶楽部 |
男性料金(※女性無料) | 入会金:30,000~300,000円 年会費:20,000~160,000円 |
男性会員の特徴 | 年齢層:30代~40代が多い 年収:1,000万~3,000万が多い 職業:医者、経営者、起業家, 法律関係、芸能関係と様々 |
女性会員の条件 | ・20歳以上の女性(高校生は不可)45歳まで ・心身どちらも健康な方 ・ユニバース倶楽部のルールを守れる方 ・体型が極端に太くない、細すぎもNG |
本社所在地 | 東京都 渋谷 |
電話番号 | 03-4405-4030 |
ユニバース倶楽部とは『パパとパパ活女子の出会いの場』を提供してくれる日本最大級の「交際クラブ」です。
パパ活アプリに比べて面接などがあるため登録のハードルはありますが、審査基準はそこまで高くありませんし、何より登録している会員の質はかなり高いです。
男性会員は80%以上が年収1,000万以上と経済力のある男性が多いです。ただし、その分男性の会員比率が低く人によってはなかなかオファーが来ないということにもなりかねません。
その為、ユニバース倶楽部だけでパパ活を行うのではなくパパ活アプリと併用して利用するのがオススメです。
ユニバース倶楽部の口コミと評判については以下の記事を参考にしてみてください。(↓)
ラブアン


男性の年齢層が若く始めやすい
登録会員数 | 非公開 |
登録会員の男女比 | 男性50%:女性50% |
利用料金 | 女性:完全無料 男性:5,980円/月 |
機能 | ・オンライン顔合わせができる「恋Q」 ・いいね以上の好意を伝えるバラ機能 |
セキュリティ | ・年齢確認必須 ・悪質な会員に対しては強制退会措置を実施 ・通報機能あり ・相手の被通報回数確認可能 |
いきなり年が離れすぎている男性とは抵抗があるという方はラブアンがおすすめです。ラブアンはパパ活アプリの中でも男性の利用料金が一番安いアプリです。その為、比較的若い男性でも登録しやすいという強みがあります。
また、男性が登録しやすいからこそ男女比率も5:5と等しい数字になっています。男女比率に偏りがないため、女性がマッチングしづらいという状況は少ないと言えます。
更に、高度検索機能やオンライン顔合わせ機能、動画プロフィールなどの独自機能が豊富でミスマッチが少なく求める相手を探しやすいという強みがあります。

ラブアンの口コミや評判については以下の記事を参考にしてみてください。
シュガーダディ


老舗パパ活アプリ、不動の人気で会員数No.1
登録会員数 | 会員数200万人突破!業界最大 |
登録会員の男女比 | 男性28%:女性72% |
利用料金 | 女性:完全無料 男性:8,000円/月 |
機能 | ・スケジュールが空いている相手を通知してくれるカレンダー機能 ・出張検索機能 ・会いたいエリアと日時を投稿することで相手を募集することができる掲示板機能 |
セキュリティ | ・年齢確認必須 ・悪質な会員に対しては強制退会措置を実施 ・通報機能あり ・相手の被通報回数確認可能 |
シュガーダディは「魅力的な女性」と「成功した男性」の出会いを応援する、ハイステータスに特化したマッチングサービスです。

男女比率は28%:79%と女性が多いですが、その分男性の約1/3は会社経営をしている経済的に余裕のある方が多いです。一方で女性会員も約80%が20代と若い女性が多いのが特徴です。
特に、これまでパパ活の経験がない初心者の方は始めやすくおすすめなアプリです。
シュガーダディの口コミや評判については以下の記事を参考にしてみてください。
パディ


毎日20,000ペアが生まれるマッチング率
登録会員数 | ダウンロード数130万人突破! |
登録会員の男女比 | 男性46%:女性54% |
利用料金 | 女性:完全無料 男性:10,800円/月 |
機能 | ・マッチング不要で直接メッセージが可能 ・ドタキャン防止の約束機能 ・身バレ防止のシークレット機能 |
セキュリティ | ・年齢確認必須 ・悪質な会員に対しては強制退会措置を実施 ・通報機能あり |
毎日20,000組のペアが生まれるというパディはシュガーダディやラブアンに比べると運営歴の浅い新参者です。とはいえ、会員数は130万人を突破しており、他のパパ活アプリに引けを取らない勢いのあるパパ活アプリです。

また、「お約束機能」や「シークレット機能」によってパパ活をする方の課題であるドタキャンや身バレを高い確率で防ぐことができます。
これまでも色々なパパ活アプリを使ってきた熟練者の方や、より世間的な地位のある方におすすめのパパ活アプリです。
パディの口コミや評判については以下の記事を参考にしてみてください。
パパ活アプリの選び方については以下の記事でも詳しく解説しています。(↓)
まとめ
いかがだったでしょうか。
今回は新宿のパパ活事情から、パパ活をするときに役立つおすすめの待ち合わせ場所~ホテルをご紹介しました。
新宿はアクセスも良く、あらゆるお店がそろっているということからパパ活には最適のスポットです。
それでは今回のまとめです。
・「新宿でのパパ活」は東口〜歌舞伎町が鉄板。待ち合わせ→食事→ホテルの導線が最短
・新宿のパパ活で利用できるカフェは「椿屋」「アリヤ」「ルノアール(アルタ横)」が顔合わせ向き
・歌舞伎町で利用できるホテルは「Listo」「LaPia」が夜のショート導線に強い
・相手探しはパパ活アプリ/交際クラブが最短。太パパ狙いはユニバース倶楽部(新宿店あり)
👉また、東京のパパ活事情については以下の記事を参考にしてみてください。