「茶飯ってどういう意味?」
「茶飯女子って稼げるの?」
「パパに避けられる茶飯乞食と思われない方法は?」
パパ活をしているとよく目にする「茶飯」という言葉をご存じでしょうか?
今回の記事ではパパ活の茶飯の意味・よくある誤解・避けられる理由を整理し、「茶飯乞食」と思われない振る舞いと稼ぎ方を具体例で解説します。食事のみでも“次に繋がる”テクも紹介します。
- パパ活で使われる「茶飯(ちゃめし)」の正しい意味
- 「茶飯乞食」と呼ばれてしまう原因とNG行動
- 男性に選ばれる“嫌われない茶飯”のやり方
- 食事のみで稼ぐ4つのコツ
- 茶飯でも安全に活動できるおすすめアプリ
Contents
「茶飯(ちゃめし)」の意味とは?

パパ活における「茶飯」とは
✅パパと身体の関係を持たず、食事やお茶のみで手当をもらうこと/その女性
を指す言葉です。元々は出会い系で“タダ飯目的”の揶揄として使われ、パパ活でも同様に使われています。さらに「会話や気遣いもなく、お手当だけを狙う態度」は、パパの間で「茶飯乞食(ちゃめしこじき)」と呼ばれ嫌われがちです。
茶飯女子と思われやすい特徴【避けたいNG】

それでは、どのようなパパ活女子が茶飯女子と言われてしまうのでしょうか。特徴を2つご紹介します。
① プロフに「食事のみ希望」と明記
まず一つ目がプロフィールに「お食事のみ希望」と書いてしまうことです。
最初から「食事のみ」と書くとマッチ率が大幅低下します。大人前提にする必要はありませんが、最初は書かないのが吉。関係づくりの中で線引きを伝えましょう。
👉マッチ率を上げるプロフィールの書き方については以下の記事でも詳しく解説しています。
② 対面でお手当の要求が先行する
メッセージの段階で相手にお手当の交渉をするのは非常に重要です。
しかし、初回から金額提示ばかりだと「茶飯乞食」認定されやすいです。お手当は「今日も楽しかった、次も会いたい」という評価の結果として伝わるのが自然です。
👉パパ活における条件交渉のやり方/伝え方については以下の記事をチェック
なぜ茶飯は避けられやすい?

パパ活は本来「男性と食事をする対価としてお手当をもらう活動」ですが、茶飯だけのパパ活女子が避けられてしまうのは何故なのでしょうか?ここでは、2つの理由について解説します。
初回荒らしの増加
顔合わせだけで数をこなす“初回荒らし”の存在で、食事目的=雑な対応という先入観がパパ活をする男性の間で強化されてしまっています。結果、茶飯全体が敬遠されやすくなりました。
需要のズレ
多くの男性はスタート時点で大人を期待しています。食事のみで成立させるには会話力や所作で「一緒に過ごす価値」を感じさせる必要があります。
茶飯乞食と言われないための3原則

パパ活女子が茶飯乞食と言われないためには以下のことに気を付ける必要があります。
- プロフィールに「食事のみ」を書かない
- 対面での過度な金額交渉は避ける
- 会話・所作・気遣いで「楽しい」を提供する
特に3つ目は非常に重要です。食事中に無表情だったり、スマホをいじったりすると「もう会いたくない」と思われてしまいます。
会話や笑顔を意識し、「この子といると楽しい」と感じさせることが、継続にも繋がります。
食事のみで“選ばれる”4つのコツ

それでも食事のみでパパ活したいという女子は多いと思います。ここでは食事のみで稼ぐコツを4つご紹介します。
① プロフでは“大人”に触れない
最初から「食事のみ」と書くのはNGです。
書かない=曖昧ではなく、まずは人柄で選ばれる導線を作ること。訊かれたら「初回はしません。仲良くなってから考えます」と誠実に答えるようにしましょう。
👉パパ活で大人の関係に誘われたときの断り方については以下の記事を参考にしてみてください。
② さりげないスキンシップで“次”の期待値
過度はNGですが、腕に軽く触れる・笑顔で目を合わせるなど、小さなドキドキで「また会いたい」を作ります。
👉パパ活のスキンシップの効果については以下の記事でも解説。
③ 聞き上手+質問設計
相手を楽しませるうえでは聞き上手は鉄板。
相手の話を遮らない/要所で要約して返す/「仕事のやりがい」「最近の投資・旅」など、話題が膨らむ質問で気持ちよく話してもらいましょう。
④ 男性の選定を丁寧に
4つ目は男性をちゃんと選ぶということです。即大人を迫る=余裕が少ない傾向。プロフィールの文体、返信速度、店選びのセンスなどから総合判断し、無理なく続く相手だけに時間を投資しましょう。
茶飯向き?主要パパ活アプリ比較
主要なパパ活アプリであっても、茶飯のみで活動しやすい/活動しにくいなどの特徴は異なります。
ここでは当編集部おすすめの3つのパパ活アプリを茶飯との相性を含めて比較します。
| アプリ | 茶飯の相性 | 会員層 | 安全性 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| ラブアン | ◎ | 経営者・士業多め | ◎ 本人確認&通報可 | 通報回数の可視化で地雷回避しやすい |
| シュガーダディ | ◯ | 全国バランス | ◯ 監視体制安定 | 検索が細かく地方でも出会いやすい |
| パディ | ◯ | ハイスペ志向 | ◯ | 短時間デート募集が見つかりやすい |
女性は基本0円でOK!安全設計のパパ活アプリで“茶飯でも選ばれる”土台を作りましょう。
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茶飯・茶飯乞食に関するよくある質問
- Q
茶飯は違法ですか? - A
成人同士の食事・お茶でのお手当自体は違法ではありません。ただし未成年は各種規制・補導対象となる場合があり危険です。ルールとモラルを守って活動しましょう。
- Q茶飯のお手当相場は?
- A
初回顔合わせ5,000〜10,000円、食事デート5,000〜20,000円が一つの目安です。地域・容姿・会話力・関係性で上下します。
- Q茶飯だと長期契約は無理?
- A
会話力・段取り・気遣いが高い方は食事のみでも長期化します。「また会いたい理由」を作れるかがすべてです。
太パパに“選ばれる”導線を作ろう

先ほどもご紹介したように、パパ活においてはどこで相手を探すかというのは非常に重要です。
恋活アプリやSNSは目的のズレやトラブルが多め。安全対策と経済力フィルタのあるパパ活アプリなら、茶飯でも長く続く関係を作りやすいです。
第1位:ラブアン


男性の年齢層が若く始めやすい
| 登録会員数 | 非公開 |
| 男女比 | 男性50%:女性50% |
| 利用料金 | 女性:完全無料 男性:5,980円~/月 |
| 機能 | ・オンライン顔合わせができる「恋Q」 ・いいね以上の好意を伝えるバラ機能 |
| セキュリティ | ・年齢確認必須 ・悪質な会員に対しては強制退会措置を実施 ・通報機能あり ・相手の被通報回数確認可能 |
いきなり年が離れすぎている男性とは抵抗があるという方はラブアンがおすすめです。ラブアンはパパ活アプリの中でも男性の利用料金が一番安いアプリです。その為、比較的若い男性でも登録しやすいという強みがあります。
また、男性が登録しやすいからこそ男女比率も5:5と等しい数字になっています。男女比率に偏りがないため、女性がマッチングしづらいという状況は少ないと言えます。
更に、高度検索機能やオンライン顔合わせ機能、動画プロフィールなどの独自機能が豊富でミスマッチが少なく求める相手を探しやすいという強みがあります。

👉ラブアンの口コミ/評判については以下の記事を参考にしてみてください。
第2位:シュガーダディ


老舗パパ活アプリ、不動の人気で会員数No.1
| 登録会員数 | 会員数200万人突破!業界最大 |
| 男女比 | 男性28%:女性72% |
| 利用料金 | 女性:完全無料 男性:8,000円~/月 |
| 機能 | ・スケジュールが空いている相手を通知してくれるカレンダー機能 ・出張検索機能 ・会いたいエリアと日時を投稿することで相手を募集することができる掲示板機能 |
| セキュリティ | ・年齢確認必須 ・悪質な会員に対しては強制退会措置を実施 ・通報機能あり ・相手の被通報回数確認可能 |
シュガーダディは「魅力的な女性」と「成功した男性」の出会いを応援する、ハイステータスに特化したマッチングサービスです。

男女比率は28%:79%と女性が多いですが、その分男性の約1/3は会社経営をしている経済的に余裕のある方が多いです。一方で女性会員も約80%が20代と若い女性が多いのが特徴です。
特に、これまでパパ活の経験がない初心者の方は始めやすくおすすめなアプリです。
👉シュガーダディの口コミ/評判については以下の記事を参考にしてみてください。
第3位:パディ


毎日20,000ペアが生まれるマッチング率
| 登録会員数 | ダウンロード数160万人突破! |
| 男女比 | 男性46%:女性54% |
| 利用料金 | 女性:完全無料 男性:10,800円~/月 |
| 機能 | ・マッチング不要で直接メッセージが可能 ・ドタキャン防止の約束機能 ・身バレ防止のシークレット機能 |
| セキュリティ | ・年齢確認必須 ・悪質な会員に対しては強制退会措置を実施 ・通報機能あり |
毎日20,000組のペアが生まれるというパディはシュガーダディやラブアンに比べると運営歴の浅い新参者です。とはいえ、会員数は160万人を突破しており、他のパパ活アプリに引けを取らない勢いのあるパパ活アプリです。

また、「お約束機能」や「シークレット機能」によってパパ活をする方の課題であるドタキャンや身バレを高い確率で防ぐことができます。
これまでも色々なパパ活アプリを使ってきた熟練者の方や、より世間的な地位のある方におすすめのパパ活アプリです。
👉パディの口コミ/評判については以下の記事を参考にしてみてください。
まとめ
いかがだったでしょうか。今回は「茶飯」と「茶飯乞食」の違い、そして嫌われない茶飯女子になる方法をご紹介しました。
では、今回のまとめです。
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